Hola amigos, como este hermoso pájaro que da vida y esperanza es el EFT, puede poner el color rosado en nuestros corazones heridos, con mucho amor a nosotros mismos y a los demás. Nos da la esperanza de florecer de nuevo en cualquier etapa que estemos de la vida, al sacarnos tantas mochilas que cargamos de toda nuestra existencia y que de repente pesan demasiado.
Ese fue mi aporte personal, ahora en serio les contaré que es el EFT:
Es una extraordinaria técnica para eliminar problemas emocionales y físicos al reequilibrar el sistema energético del cuerpo. EFT ha sido descrita como "la acupuntura para las emociones sin agujas". Tiene sus raíces en la antigua medicina china y en la ciencia moderna llamada Kinesiología Aplicada. La teoría básica es que "la causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del cuerpo". Al corregir esta anomalía a nivel energético la corregimos simultaneamente a nivel emocional.
EFT, basada en la comprensión de los meridianos energéticos, utiliza una suave estimación (tapping) con las yemas de los dedos sobre meridianos específicos en la cabeza, y en el pecho, para desbloquear el flujo de energía en el cuerpo, mientras el individuo piensa en un problema específico-ya sea una adicción, un dolor, un evento traumático, etc-al tiempo que repite unas afirmaciones acerca del problema de turno. este proceso elimina el "corto circuito o bloqueo emocional, desde el sistema de bionergía corporal, y así restaura el equilibrio de la mente y en el cuerpo. Esta restauración en el equilibrio simplemente elimina los problemas emocionales y muchas de las enfermedades o molestias físicas que resulta de aquellos problemas emocionales.
EFT es una manera simple, gentil, rápida, respetuosa y sorprendentemente efectiva de eliminar una amplia variedad de viejos miedos, recuerdos, conflictos, muchos en menos de media hora. De igual manera, fobias de toda la vida, comportamientos compulsivos y patrones de creencias insalubres pueden ser eliminados.
Sus efectos en ocasiones parecen milagrosos, aun para aquellos que son escépticos.
A mi nunca deja de sorprenderme
Los Beneficios de EFT
(Reduce, Libera o Elimina)
* Antojos Adictivos (alimentos, cigarrillos, alcohol, drogas)
* Alergias
* Ataques de ansiedad o pánico
* Compulsiones y Obsesiones
* Depresión Tristeza
* Traumas emocionales
* Miedos y Fobias
* Pena y Pérdida de un ser querido
* Culpa
* Insomnio
* Recuerdos Negativos
* Pesadillas
* Dolor y Manejo de Síntomas (fibromialgia, artritis, dolor de espalda y cuello)
* Sanación Física
* Problemas de Abuso Sexual
* Reducir el Strees
* Mejorar Autoimagen
* Implementar Metas Positivas
* Optimizar la Salud Emocional
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